Többféle karma létezik, mely az életünk során hatással van ránk, az egyik ilyen az úgynevezett csoportkarma. Nem véletlenül születünk egy családba vagy országba, sőt, városba sem. Az sem véletlen, hogy kik az osztálytársaink vagy munkatársaink, ezeknek mindig oka van. Lássuk a definíciót:
"A lelkek csoportokba gyülekezése, ezekből családokat, kasztokat, nemzeteket, fajokat létrehozva, újabb zavaró elemeket hoz be a karmikus következményeibe. Az ember ...
Ebben a #yogafitness sorozatban szeretném nektek megmutatni, hogy az egyes jógapózoknak milyen mentális ÉS anatómiai (fitness) hatása is van!
Bálászana = Babapóz
#Yoga: földelő tulajdunságú, nyugtató hatású póz, mely közben a tekintet befelé irányul. A célja elsősorban az idegrendszer megnyugtatása.
#Fitness: a póz alkalmas az izmok ellazításán kívül a térdízület tokjának nyújtására, és a farizmok nyújtására, a ...
A Pránanadi® kifejezés egy szanszkrit szóösszetétel, amelynek első tagja a prána ( प्राण ), jelentése: szél, életerő vagy energia; a második, a nadi ( नाडी ), jelentése: ér, cső, folyó, csatorna. A kettőt összetéve, a technika lényegét sugalló univerzális életerő csatorna elnevezést kapjuk.
A prána jelentése: egy egyetemes elv, valami, ami áthatja a teret, és az elmével és az anyaggal együtt az abszolút hármas ...
Egy bugyuta filmecskét nézek a Netflixen, reggeli tornához pont ideális, és mégis olyan fontos mondat hangzik el benne. Ki voltam, mielőtt mások valakije lettem?
Csodálatosnak tartom a sokféle szerepet, az anyaság és munka örökös balanszát, megtaláltam a humort és szépséget benne, imádom a kapcsolatom, a barátaim nélkül nem tudom ki lennék...
De valaha volt egy lány, aki csak ült a vonaton az egyetemre menet, tele ötletekkel és koncepciók nélküli ...
A lótusz virág a buddhizmus egyik fontos szimbóluma, mely a spirituális ébredést jelképezi elsősorban. Ahogy a lótusz képes a sáros vízből kiemelkedni, úgy vagyunk mi is képesek felnyitni a szemünket a valóságra és tisztább tudatra. Vagyis a lótusz jelenti a
Másrészt 8 szirma jelképezi Buddha egyik ...
Ma észreveszem és hálás vagyok minden olyan dologért, amiért éveken át imádkoztam, és most az életem részei. A társamért, a gyermekemért, a körülményekért, az egészségemért, az otthonomért, a tárgyakért, a biztonságért... Emlékszem, hogy vágytam ezekre és most áldásnak élem meg, hálával telít el, hogy itt vannak. 🙏
#hála #lélek #áldás #ima #légzés #buddhizmus #pránanadi #energia
Tudtad, hogy a keleti tanítások szerint az ébredés utáni idő a nap legfontosabb része? Ennek oka, hogy ilyenkor még nagyon nyitott az elménk, éber a testünk, így fizikailag és mentálisan sem mindegy, hogy milyen első "falatokat" adunk neki reggel!
Akár szeretnénk, akár nem, az biztos, hogy nőként egy izgalmas, ősi, ciklikus mozgásban vagyunk a biológiánk által. Sok nő egy nyűgként éli meg a menstruációt, ám én sosem tudtam haragudni emiatt a testemre és nem a rohanva munkába indulós, betét cserélős nyűgként éltem meg ezt a dolgot.
Elképesztő tökéletesség, ahogy a ciklusok megjelennek a világban, legyen szó a bolygók állásáról, a természet születéséről és elvirágzásáról, az életről ...
Amikor imádkozunk, lelassulunk, megnyugszunk, lassabban lélegzünk. Az egész lényünk lecsendesül, márpedig pontosan erre van szükség azok esetében, akik hajlamosan "stressz evőként" viselkedni. Erről a jelenségről már nagyon sokat írtam az edzős oldalamon , de kb. az a lényege, hogy az elhízások 90%-a az érzelemből fakadó falások eredménye.
Érzelmek lehetnek a bánat, stressz, unalom, magány, stb. ( Itt egy tesztet is találsz, hogy tudd, rád jellemző-e ...
