A mandala festés egy nagyszerű módja annak, hogy kikapcsolódj, ellazulj és kreatívan kifejezd magad. A mandalák szimbolikus kör alakú minták, melyek gyakran összetett geometriai mintákból és szimbólumokból állnak. A mandala festésének számos pozitív hatása lehet:
1. **Meditatív hatás**: A mandala festése közben a koncentrációra és a jelenlétre kell összpontosítanod, ami segít ellazulni és meditatív állapotba kerülni.
2. **Stresszoldás**: ...
Mindem vallásban és hitrendszerben megjelennek életmóddal kapcsolatos tanítások. Érthető, hisz a földi lét, a fizikai test nem elválasztható a lélektől és szellemtől. A kereszténységben böjtök és lemondások, az iszlámban a ramadán, a buddhizmusban a húsmentesség... csak hogy az étkezéssel kapcsolatos legismertebb kitételekről beszéljünk. (Ennél mindenhol sokkal többrétegű az életmóddal és szokásokkal kapcsolatos instrukciók sora.)
Nem ...
Az Access Bars egy olyan energetikai gyógyító technika, amelyet az Access Consciousness nevű szemlélet és módszer alapján fejlesztettek ki. Az Access Bars kezelés során a kezelő speciális pontokat érint meg a fejeden, amelyek kapcsolatban állnak különböző területekkel az életedben. Ezek az érintéses pontok "Bars" néven ismertek.
A kezelés során az Access Bars segíthet a stressz csökkentésében, a feszültség oldásában, az elméd tisztításában, ...
AZ ÚT. Azon gondolkoztam a napokban, hogy viszonylag sokféle önismereti eszközzel dolgoztam az elmúlt években (kb 17 éves korom óta, tehát közel 20 éve.) Mindegyik adott valamit! Voltak, amik több szinten érintettek, volt olyan is ami kifejezetten 1 életterületet oldott meg.
Egy csomó esetben nem az volt persze, hogy egyszer csak megoldódott az az életterület, hanem évekig változott, oldódott, akár rosszabbodott is... és végül egyszer csak már nem volt vele ...
A jógában a "kobrapóz" egy energizáló, nyitottságot elősegítő pozíció.
Fitneszes szempontból nyitja a mellkast és vállakat, nyújtja az egyenes hasizmot, és erősíti az ágyéki gerincszakasz hátizmait. A csigolyákat kimozgatja. A fitneszben is használjuk nyújtásként, illetve fittségi tesztként az ágyéki lordotikus szakasz mobilitását nézzük meg vele.
A jógában egy energizáló, nyitottságot elősítő pózként használjuk, a ...
"Svadharma" egy szanszkrit kifejezés, ami azt jelenti, hogy valakinek a sajátos kötelessége vagy természetes helye az életben. Az indiai filozófiában és vallásokban, például a hinduizmusban, a buddhizmusban és a dzsainizmusban, a svadharma az egyéni személyiségtől, képességektől és körülményektől függően meghatározott személyes kötelességeket és feladatokat jelenti.
A svadharma az egyéni lelki és spirituális fejlődés fontos eleme, mivel az ...
Szepes Mária A Vörös Oroszlán című regénye egy fantasy és spirituális témájú mű, amely a reinkarnáció, az örök élet, a spirituális fejlődés és az önfejlesztés témakörével foglalkozik. A regény főszereplője elindul egy spirituális utazáson önmaga és a világ misztériumainak felfedezése felé. A történet során a karakter megismeri az örök élet titkait, találkozik különféle mesterekkel és tanítókkal, és megküzd saját belső démonaival is.
...
Az ásványkarkötők sok ember számára népszerűek, és sokan úgy gondolják, hogy különböző egészségügyi előnyökkel járnak. Azonban fontos megjegyezni, hogy tudományos bizonyítékok hiányoznak arra vonatkozóan, hogy az ásványkarkötők valóban egészségügyi előnyöket nyújtanak.
Néhány ember az ásványkarkötők viselésével kapcsolatban az alábbi előnyöket említi:
1. **Energiamegnövekedés**: Néhány ember úgy véli, hogy bizonyos ...
Van 2 olyan eset a teremtésben, mikor a ROSSZ történések mégis jót jelentenek. Azt jelzik, hogy haladsz a célod felé, a teremtés működik, és hamarosan megjelenik az életedben, amire vágysz. Ez a 2 eset a nagy káosz (vegyes és zavaros történések, még több lehetőség, zavaros érzelmek) illetve a nagy krach (amikor szinte elúszni látszik minden).
Nézd meg az erről készült rövidke ingyenes videómat itt.
Ma hálás vagyok azokért a veszteségekért, amiket FELISMERTEM ÉS TRANSZFORMÁLNI TUDTAM. Nem minden seb jó és egyáltalán nem kell hálásnak lennünk a bántásért! Nem igaz, hogy ami nem öl meg az erősít - ugyanis néha inkább gyengít, elbátortalanít, fájdalmat hagy és a biztonságérzetünk sérül...
Ma azokért a fájdalmakért vagyok hálás, amelyeket gyógyszerré, nyereséggé tudtam alakítani, sőt, akár kifejezett előnyt tudtam belőle ...
