Tudtad, hogy a keleti tanítások szerint az ébredés utáni idő a nap legfontosabb része? Ennek oka, hogy ilyenkor még nagyon nyitott az elménk, éber a testünk, így fizikailag és mentálisan sem mindegy, hogy milyen első "falatokat" adunk neki reggel!
FIZIKAILAG fontos reggel:
az megfelelő…
Akár szeretnénk, akár nem, az biztos, hogy nőként egy izgalmas, ősi, ciklikus mozgásban vagyunk a biológiánk által. Sok nő egy nyűgként éli meg a menstruációt, ám én sosem tudtam haragudni emiatt a testemre és nem a rohanva munkába indulós, betét cserélős nyűgként éltem meg ezt a…
