Nibbána

A csakra pontok ugyanolyan fontos részei a szervezetünknek, mint a szerveink, csak éppen nem láthatóak (bár nem kevésbé érezhetőek!) 

Az oldalamon találsz csakra meditációt (és több más hanganyagot és olvasni valót a témában, a fitnesszel karöltve) így most itt csak röviden ezekről: 

1. A piros a Gyökér - ami a gerinc alapjánál található. Olyan, mint a fák gyökerei, amik a Föld szívébe ássák magukat.
Fizikai kapcsolat: láb, lábfej, gerincalap, csontok, vese
Ha kiegyensúlyozatlan: instabil, bizonytalan, éhség érzet, súlynövekedés, székrekedés, arthritis, gerincfeszültség, térdproblémák
Szín jelentése: alapozás, a stabilitás, kitartás, motiváció, önbizalom, célok, szenvedély, izgalom  

2. A narancssárga a Szakrális - ami körülbelül 2 hüvelykkel a köldök alatt található. A piros és sárga keveréke, a Földé és a Napé. Ez egy olyan keverék, ami a szellemre (a Nap) és a testre (a Föld) is jótékonyan hat.
Fizikai kapcsolat: reproduktív rendszer, bőr, lép, hólyag, belek
Ha kiegyensúlyozatlan: féltékenység, düh és más negatív érzelmek, szexuális problémák, allergiák, hólyag
Szín jelentése: öröm, önmagunk tisztelete, felszabadulás (a tárolt negatívitás), kreativitás, felvidulás, felüdülés, boldogság

3. Sárga- a Napfonat - a felső hasi részen található (kb. négyujjnyi szélességben a köldök felett). A mentális hozzáállást befolyásolva hat, lehetővé téve, hogy jó természetű, versengő és boldog lehess bármiben amit csak szeretnél.
Fizikai kapcsolat: gyomor, máj, emésztés, idegek, izmok, epehólyag
Ha kiegyensúlyozatlan: félelem, önbizalom hiánya, maximalizmus, diabétesz, fekélyek, emésztési rendellenességek
Szín jelentése: tisztítás, vitalitás, boldogság, emelkedettség, ego, akarat(erő), az energia, a fókusz, a lelkesedés, saját értékek

4. Zöld-a Szív - a mellkas közepén található. A növekedés és megújulás színe. A zöld a test és lélek közti megfelelő egyensúly, derűt és nyugodtságot hoz számodra és azok számára is akik kapcsolatba lépnek veled.
Fizikai kapcsolat: szív, keringés, karok, kézfej, vér
Ha kiegyensúlyozatlan: érzelmi instabilitás, szeretet kimutatására vagy elfogadására való képtelenség, kriticizmus, szívproblémák, magas vérnyomás
Szín jelentése: egyensúly, a harmónia, a béke, a bőség, önmagad szeretete, érzelmek felszabadítása, a növekedés és az új kezdet 

5. Kék- a Torok - a torok aljának közelében található. A kék egy nagyon erős gyógyító szín. Nyugalmat, békét és a szabadság valamint együttlét szeretetét hozza el.
Fizikai kapcsolat: torok, száj, nyak, fül, tüdő, vállak
Ha kiegyensúlyozatlan: kommunikációs problémák, szűk látókör, tudatlanság, a pajzsmirigy, a fül, a nyak és a torok problémái
Szín jelentése: fizikai feszültségektől való megszabadulás, kommunikáció, a béke, a gyógyulás, az őszinteség, nyugtatás, tisztító, önkifejezés 

6. Lila/Indigó- aSzemöldök - a homlok közepén található (vagy enyhén alatta/ a szemöldökök között). Ez a mélyen spirituális szín az agyban található tobozmirigyhez kapcsolódik, ami egy érzékelő szerv. Lehetővé teszi, hogy az egyén lásson, halljon, írjon és a Lélek Vezetőkkel együttműködjön.
Fizikai kapcsolat: bal szem, orr, idegrendszer, agy
Ha kiegyensúlyozatlan: cinizmus, félelem, szűk látókör, különállás, fejfájás, szem-problémák / vakság, nyugtalanság, kellemetlen álmok
Szín jelentése: bölcsesség, védelem, látás, a felelősség, a megértés, keresés, hatalom  

7. Ibolya/Fehér/ezüst/Arany- a Korona csakra - a fej tetején található. Az agyalapi mirigyhez kapcsolódik, ami kiválasztja a hormonokat a test többi szerve számára. A szellem és test tisztaságát is szimbolizálja és ez a spirituális világhoz való legerősebb kapocs.
Fizikai kapcsolat: zavarodottság, depresszió, lelkesedés hiánya, migrén, feledékenység / szenilisség, pszichotikusság
Ha kiegyensúlyozatlan: jobb szem, felső agy
Szín jelentése: teljesítmény, átalakulás, lelki növekedés, a szabadság, tisztító, tudás