Ez egy nagyon egyszerű gyakorlat, mely tipikusan jó segítség az életmódváltóknak, a szokás-változtatóknak, és azért is jó, mert nem kell naponta külön hosszan foglalkozni.
A horgony az, ami a hajónak a szélben, viharban és sodrásban stabilitást biztosít - nos, a “horgony gyakorlatnak” is a…
Mi is az a Nibbána? A buddhista meditációval elért állapot, melyben a tudatunk kiürül, és a világűrhöz hasonlóan semlegessé válik. Erről hoztam egy írást: Szerző: Ajahn Sumedho, Könyv: A jelen pillanat
A buddhista meditáció célja a Nibbána. Közeledünk a Nibbána békéje felé és távolodunk az…
Az életem egy pontján rá kellett ébrednem, hogy akármilyen irányba indulok, bármilyen projektbe is kezdek, hiába próbálkozom más szakmával vagy újabb párkapcsolattal, ugyanazokat a köröket futom, nem tudok jobban lenni, nem tudok új felismerésekre szert tenni.
Rá kellett jönnöm,…
A nyugati civilizált országokban olyan mértékű az elvárás, a külsőség, az anyagiasság, az elmagányosodás, a feszültség és kontroll, hogy szinte megfojtja az embert. Ezért merítenek sokan ennek a 2 ősi, keleti vallásnak a filozófiájából és "eszköztárából" , hogy újra kapcsolódni tudjanak önmagukkal,…
Sokáig gondolkodtam, mi legyen a blog fő mantrája (nem mintha kéne ilyen), de nagyon megtetszett a TAT TVAM ASI mantra. Azért választottam ezt, mert ez fejezi ki legjobban a lényeget:
EZ IS TE VAGY - EZ VAGY TE!
Ez a mondat a hindi vallásban azt fejezi ki, hogy mindannyian egyek vagyunk a nagy…
A végső megszabadulás állapotának neve páli nyelven ‘nibbána’, szanszkrit nyelven ‘nirvána’. A nibbána szó szerinti jelentése: a tűz kialvása. A nibbána szó, amelyet a Buddha használ, jelenti a sóvárgás tüzének kialvását, a mohóság, gyűlölet, káprázat tüzének kialvását.
A blogom célja, hogy a belső…
